INGREDIENSER

1 dl havregryn

1 dl solrosfrön

1 dl linfrön

1 dl sesamfrön

2 dl vetemjöl

2-3 dl fint rågsikt

1 dl olivolja

2 dl vatten

2 nypor salt

1 tsk bakpulver

om du vill kan du strö över lite flingsalt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

                                                ...